144Hz対応ゲーミングモニターのおすすめ13選｜リフレッシュレートの違いと選び方

144hz-monitor

オススメPCドットコム編集部 (監修：藤田康太郎)

どーも藤田康太郎です！←書いた人m(_ _)m、

リフレッシュレートが144Hz～165Hzのモニターはゲームでおすすめ。
チラつきの滑らか映像でレースゲームやFPSなど動きが速いゲームが見やすく快適に楽しめます。

ディスプレイによって高さが調整できる機種やスピーカー搭載タイプもあります。
選び方やおすすめモデルをご紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

リフレッシュレートの基礎知識、144Hz対応とは

引用元：ASUS

リフレッシュレートとは1秒間に更新される回数をヘルツで表しています。リフレッシュレートが高い144Hzモニターのメリットは回数が多いので映像が滑らかということです。
普通の60Hzディスプレイのようにリフレッシュレートが低いと速い映像でチラつくことがあります。レーシングゲームや動き回るようなFPSゲームではモニターの表示がついていけなくなるわけです。

144Hzモニターなら速く画面が変わっても敵の動きを把握できるというメリットがあります。素早く動く敵を追いかけるように映してもちらつかないので目が疲れにくくなります。
パソコン側でグラフィックを表現しなければいけないので性能を発揮するためのゲーミングPCも必要になります。
また、パソコンだけでなくPS5のゲーム機に適したリフレッシュレートで需要が高まっています。(PS5の場合はHDMIの接続端子を搭載したフルHDがおすすめです。)

144Hz対応ゲーミングモニターの選び方

引用元：MSI

144Hzのモニターには液晶パネルの種類にはいくつかあり、TNパネルやIPSパネル、VAパネルなど表示する構造があります。また、ゲーミング用では曲面パネルも人気があります。

画面サイズで選ぶ

144Hzゲーミングモニターでよく見かけるのは、24インチサイズの大きさです。このサイズは、eスポーツの主要な大会でもよく使用されているため、多くのゲーマーにとっては定番の選択肢と言えるでしょう。(ゲーミング用の種類が多い大きさです。)もし、もっと広い視界が欲しいなら、27インチモデルも人気で、製品としては30インチ以上もあります。

さらに大画面でゲームに没入したいなら、ウルトラワイドモニターがベスト。視界に広がりを感じられて、ゲームプレイが一段と迫力満点になります。映画を見る時や、複数のアプリケーションを一度に表示させたい時にも、その広さが役立ちます。

一方で、持ち運びが可能で場所を取らないモニターなら、外出先や違う場所でもサッと設置して使えるので重宝します。

解像度で選ぶ

解像度はFHDやWQHDなどがありますが高精細で画面が大きくなるとパソコン側にも負荷がかかりますし、価格もかなり高くなります。画質が高い4KなどもありますがGPUに負担の少ないフルHDがおすすめです。
ゲーミングパソコンのグラフィックカードやCPUの性能を考慮してモニターを選んだ方がいいです。

144Hz対応ゲーミングモニターおすすめ

BenQ MOBIUZ EX240N

画面サイズ 23.8インチ、VA、ノングレア
解像度 1920×1080、Full HD、16:9
リフレッシュレート 最大165Hz、PCは1080p/165Hz
応答速度 1ms(MPRT)、4ms(GtG)
同期機能 FreeSync™ Premium
接続 HDMI 2.0×1、DisplayPort 1.2×1

特徴は？

  • 3000:1コントラストで、暗い通路の敵影を判別しやすい
  • Black eQualizerで暗部だけを持ち上げ、FPSの索敵視認性を上げる
  • Light Tunerは20段階調整で、明るいマップと暗いマップを切り替えられる
  • B.I.+が部屋の明るさを検知し、夜プレイ時の白画面のまぶしさを抑える
  • PS5だけなら120Hz止まり。PCでもFPSを遊ぶ方におすすめ

良い

  • 165HzとFreeSync™ Premiumにより、PCゲームの視点移動が144Hz機より細かく感じられる。
  • treVolo 2.5W×2は内蔵スピーカーとして音量が使える。PS5のメニュー音や配信視聴なら外部スピーカーなしでも済んだ。
  • HDMI 2.0ケーブルが同梱されるため、購入直後にPCやPS5へ接続できる。

気になる

  • 輝度250 cd/㎡なので、HDRの強い発光表現は小さい。
  • 23.8インチのFull HDはWQHDより作業領域が少ない。ゲーム外でウィンドウを多く開く使い方には狭い。
BenQ MOBIUZ EX240Nは、144Hzで探している人に対して少し上の165Hzまで選べる23.8インチ機です。Full HDなのでGPU負荷が軽く、高fpsで動かしやすい。VAパネルの黒の濃さ、Black eQualizer、treVoloスピーカーまで使えて十分な機能性がある。ゲームも動画も1台で済ませたいなら候補。

165Hzまで対応するモニターです。

JAPANNEXT JN-T215FLG144FHD


JAPANNEXTの21.5インチのワイドスクリーンでリフレッシュレートが144Hzで応答速度はMPRT 1msです。2Wx2のスピーカーを内蔵しています。

非光沢なTNパネルでフルHD(1080p)に対応しています。コネクタはDisplayPort x1(144Hz対応)、HDMI 1.4 x1(120Hz対応) しています。

「JN-T215FLG144FHD」は、ゲームモニターとしては価格が安く予算を抑えて検討したい場合におすすめです。

選ぶポイント:

入力端子は2種類

  • 入力端子はHDMIとDPの2種類使える低価格なモニター
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CRUA 34インチ WQHD ブルーライト軽減


CRUAのゲーミングモニターでWQHD（3440×1440P）の34インチ。動きのある映像を表示するのに優れておりゲームをプレイするのにぴったり。曲面形状になっているので、視界全体で見られるため、没入感が高いです。

明度が高い300cd/m²の明るさで、8ビット色深度で、sRGB99%の色をカバーしています。

CR340HDUは、FPSゲーム向きで144Hzのディスプレイです。ブルーライトやスタッタリングに対応しており目の疲れを軽減します。
※スピーカーは非搭載です。

モニタサイズ 34インチ
パネル VA
表示色 1670万色
解像度 WQHD（3440×1440P）
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • フレームレス
  • ピポッド:機能なし
  • VESAマウント:75mm対応
  • 保証3年間
  • HDMIケーブルで最大100Hz、DisplayPortケーブルで最大144Hz
  • FreeSync対応

視界全面で包み込む

1500Rの曲面率で、視界全体が包み込まれる曲面モニターでパノラマビューの映像

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I-O DATA(アイ・オー・データ) GigaCrysta PS5向き 23.6インチ【コスパがいい】



アイオーデータのモニターでI-O DATA GigaCrysta EX-LDGC242HTBは高さの調整や画面の回転ができるスタンドです。

高性能な製品で、スタンドはピボットに対応していて、90度回転させて縦での表示も可能です。また、画面の角度のチルト機能や、左右に方向を調整できるスイベルが可能。

FPSに適した144Hzのリフレッシュレートで23.6インチのゲーミングモニター。応答速度も0.6msで遅延が少ないのが特徴です。
PS5対応をゲーム機で使えるかメーカーにて確認済みの製品です。144Hz対応しているのはHDMI 1とDisplayPortで、HDMI 2と3は120Hzの仕様になっています。

暗い色調でも見やすくできる「Night Clear Vision」機能付き。背面は光るイルミネーションを搭載しています。

モニタサイズ 23.6インチ
パネル TN
表面 ノングレア
解像度 1,920×1,080
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • メーカー:アイ・オー・データ
  • スピーカー付
  • サイズ:550(W)×231(D)×412~522(H)mm
  • 重さ:6.2kg
  • フリッカーレス設計

特徴

  • オーバードライブ機能により応答速度0.6msと高速
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GIGABYTE(ギガバイト) AORUS FV43U 43型/4K



GIGABYTE(ギガバイト) AORUS FV43Uは、43型の大画面でゲームをプレイできるゲーミングモニターです。
4K UHDの解像度で、RPGのようなゲームだけでなく映画鑑賞も楽しめます。12W ×2のスピーカー内蔵しているモデルなので、HDMI 2.1やDisplayPortで接続をすればゲームが楽しめます。

リフレッシュレートは144Hz、応答速度は1ms (MPRT)、色はVESA Display HDR1000に対応しています。

モニタサイズ 43インチ
パネル QLED
表面 非光沢
解像度 3840×2160（UHD）
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • 外形サイズ:‎96.72 x 63.82 x 25.13 cm
  • 重さ: 15 kg
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MSI(エムエスアイ) Optix MAG241CV 24型



MSI(エムエスアイ)はゲームのデバイスを多く作っているメーカーです。MSIのモニターでOptix MAG241CVゲーミング用です。
リフレッシュレートが144Hzの湾曲モニターで視野角が178度と広く没入感のある画面です。
アンチフリッカー機能でチラつきを押さえて長時間のゲーミングでも疲れにくい画面です。1500Rの湾曲率で自然に見やすいカーブになっています。

フレームレスのデザインでマルチモニターでも枠が目立たない設計。曲面のカーブのモニターです。

モニタサイズ 24インチ
パネル VA
解像度 1920×1080
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • 最大応答速度1ms (MPRT)
  • 映像入力端子:HDMI1.4×2、DisplayPort1.2a×1
  • 色域(sRGB相当・DCI-P3カバー率：約90％)

特徴

  • 湾曲率が1500Rと自然で見やすい144Hzのモニター
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ASUS(エイスース) TUF Gaming VG28UQL1A 28インチ 4K IPSパネル



ASUS(エイスース)のゲーミングモニターでTUF Gaming VG28UQL1Aです。
28インチのIPS液晶画面で、解像度は4KでフルHDの4倍のピクセル数があります。リフレッシュレートは144Hz、応答速度は1msに対応しています。

PS5で複数人でゲームをする場合などに便利で、視野が広く178°の角度まで画面が見えます。サウンドは、2Wのステレオスピーカーを内蔵のモデルです。

PCの場合にはNVIDIA G-SYNC CompatibleとAMD FreeSync Premiumのテクノロジーをサポート。表示の残像を抑えるELMB SYNC機能が使えます。

PS5の性能を発揮できるパフォーマンスがあり、4Kで美しい表示が魅力のおすすめモニターです。

スペック

  • メーカー:ASUS(エイスース)
  • DisplayHDR 400準拠
  • スピーカー内蔵
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LG UltraGear 27GN600-B 27インチ



LGの27インチ ゲーミングモニターUltraGear「27GN600-B」です。フルHD(1920x1080)でフレームレスのIPSパネルを搭載しており、リフレッシュレートが144Hzで応答速度が1ms(GtoG)です。
色彩はHDR(ハイダイナミックレンジ)に対応しており明暗のグラデーションが豊かで美しい画面で映像を出力できます。
グラフィックボードに同期できるG-SYNC CompatibleとFreeSync Premiumに対応しており、ティアリングやスタッタリングを軽減できます。
入力端子はHDMI2つあり、DisplayPortでも接続が可能です。

コスパがいいゲーミングディスプレイで予算を抑えて検討したいかたにおすすめです。

スペック

  • 製品型番:27GN600-B
  • DASモード搭載
  • サイズ:614x454x225mm(スタンドあり)
  • 重さ:5.8kg

選ぶポイント:

  • 安価でコスパのいいゲーミングモニター
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Dell 23.8インチ S2421HGF



Dell(デル)のゲーミングモニターで144HZのS2421HGFです。滑らかな表示でゲームをプレイできます。
画面のサイズがコンパクトな23.8インチのTNパネルで、応答速度も速く1ms(GtoG,Fast) に対応しています。AMD Free Sync Premiumでグラボと組み合わせれば低レイテンシーで水準の高い表示が可能です。

モニターの高さ調整もできるので、見やすい位置に上げたい場合などで便利。

特徴

  • コスパのいい144Hz湾曲モニター

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Pixio PX248 Prime 23.8インチ



Pixioのゲーミングモニターはコスパがいいゲーミングデバイスを提供しているメーカーです。広視野角で178°のIPSディスプレイを搭載しています。
Pixio PX248 Primeの144hzディスプレイモニターはコスパがいいです。リフレッシュレートは144hz、FreeSyncやG-SYNC Compatible対応にも対応しています。

24インチ(23.8インチ)でFHDのゲーミングモニターでコンパクトですが、スピーカーも内蔵しています。

モニタサイズ 23.8インチ
パネル IPS
解像度 1920×1080
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • サイズ:539.94x400.18x142.56mm
  • アスペクト比:16:9
  • 視野角:178
  • 接続ポート:DP1.2 x 1, HDMI2.0 x 1, HDMI1.4 x 1など
  • ベゼルレス
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ASUS 24.5インチ VG258Q



ASUSのゲーミングモニターで24.5インチの144HZで応答速度が1ms。2Wのスピーカーを2基搭載しています。

VG258Qは人気のディスプレイでAdaptive-Sync(FreeSync™) を搭載しているため画面がカクついたりチラつくことなく滑らかな映像です。

VESAに対応しているのでモニターアームなどに取り付けることも可能です。

モニタサイズ 24.5インチ
パネル TN
表面 ノングレア
解像度 1,920×1,080
リフレッシュレート 144Hz

スペック

  • 昇降ピボット
  • フリッカーフリー
  • G-SYNC™対応
  • スリムベゼル
  • デジタル入力:DisplayPort 1.2 x 1、HDMI 1.4 x 1, Dual-link DVI-D x 1
  • オーディオ出力:3.5mm

特徴

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BenQ MOBIUZ EX3415R ウルトラワイド 34インチ



BenQ MOBIUZ EX3415Rは、34インチのウルトラワイドモニターです。
AMD FreeSync Premiumに対応しており、グラボと同期することでちらつきを抑えてでゲームの用途にぴったり。
リフレッシュレートが144hz、応答速度がMPRT 1ms / GtG 2msの高速表示に対応しています。大型の画面でプレイしたいゲーマーにおすすめです。

高画質で解像度はUWQHD(3440×1440)で表示ができます。ブルーライト軽減する機能もあり、長時間のゲーミングも快適です。

IPSパネル／21：9／P3 98%カバー

スペック

  • HDRi技術搭載
  • treVoloスピーカー内蔵
  • アイケア テクノロジー
  • HDMI2.0×2 / DP 1.4×1
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HKC TG34C3U 曲面ウルトラワイド 34インチ



HKCのTG34C3Uは、34インチの大きなサイズ、R1500の曲面タイプのウルトラワイドゲーミングモニターです。解像度が高くリアルに感じられるぐらい高精細で、3440×1440に対応しています。
視野角が広く上下左右178°に対応しています。
ゲーム用でリフレッシュレートは144 Hzのため、カクつきがなくスムーズな画面を実現しています。
LEDバックライトはフリッカーフリーやブルーライトを抑えられるため、長い時間でも目が疲れにくい仕様です。

詳細スペック情報

  • メーカー:HKC
  • 解像度:3440X1440
  • 輝度:250 cd/㎡
  • 形状 :R1500

選ぶポイント:

高さ調整

  • スタンド部分は高さや角度の調整が可能
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144Hz対応ゲーミングモニター：まとめ

144Hzゲーミングモニターをラインナップしてご紹介しました。
ゲームの世界にどっぷりつかれる湾曲パネルや27インチも迫力があります。好きなゲームを楽しむならゲームを表示するディスプレイは大事です。
リフレッシュレートの高い144Hzのモニターを解説しました。動きがスムーズな画面なのでヌルヌルで見やすくて快適です。

パソコンだけでなくPS5でも120Hzまで使えるので将来的に使えます。

・関連リンク
ゲーミングモニターのランキングでは144HzはDellやI-O DATAが人気があります。

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WQHD モニター
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