ノートPCが熱を持つ時には熱対策が必要です。
発熱を抑えるためにも冷却パッドがおすすめ。
「パソコンの冷却パッドって効果あるの?」って思うかもしれない。でも、底面を冷やすので放熱効果がある。
先に結論を言うと、メーカー調査で温度差が-10℃の冷却パッドもある。もちろん、排熱効率はノートPCごとに違います。
とくに「暑い時期だと、熱暴走するんじゃないかって不安」ですよね。そんな方は、ゲームでは高い負荷がかかるので、不安定になる前に冷却対策をしましょう。
冷却パッドにはファンが6基あるタイプや直径サイズが大きいものなどさまざまな種類があったりする。
ぜひ、ご参考ください。
ノートPCの熱対策!冷却パッドの選び方

冷却パッドの選び方としては3つのポイントがあります。
冷やすために重要なファンの数、サイズ、機能を確認するようにしましょう。
価格的にはメーカーごとに大きな差がないので3,000円ぐらいの予算があれば検討できる。
冷却ファンの数で選ぶ
引用元:KEYNICE
冷却パッドのファンの数はメーカーによってさまざまです。
ファンが3基のタイプから6基付いているタイプもあります。
さらに、ファンの直径が大きい強力な仕様のパネルもあります。
一番良いのは実際にノートパソコンを動作させて裏面のどこに熱があるか触ると冷やすべき部分がわかります。
温度が高くなる箇所にファンの位置が適応する冷却パッドなら効率的に冷却できる。吸気と排気で効率良いエアフローになるといいです。
ノートパソコンの対応サイズで選ぶ
引用元:Carantee
冷却パッドにノートパソコンをのせて使うため、対応サイズは重要です。
ノートパソコンは14インチから15インチを使っている方が多いでしょう。
例えば14インチのパソコンを使っているなら、15.6インチ以上に対応しているHAVITのHV-F2056は使えないことになります。
そのように、自分が使っているパソコンのサイズが合うかどうか確認するようにしましょう。持ち運びでは薄型の冷却パッドを選ぶようにします。
温度を表示する冷却パッドを選ぶ
引用元:KEYNICE
ディスプレイに温度が表示されるタイプもあります。
KEYNICEの冷却パッドはディスプレイで温度を確認できたりファンの速度が確認できる。冷却効果を検証できるのでおすすめです。
サンワサプライのように放熱用シートをノートパソコンの裏面に貼付するタイプもあります。
装着時の温度比較では冷却アルミパッドを貼った周囲では40°を超える温度が軽減したようです。
ノートPCの冷却パッドおすすめ【メーカーにて検証済み、冷やすことができた】
メーカーにて検証して、冷やすことができた冷却パッドをご紹介。
エレコム SX-CL22LSV 17インチまで 【10℃冷やす】

| 対応サイズ | 15.4~17インチ |
| 最大風量 | 約70CFM |
| 騒音レベル | 約30dB-A |
特徴は?
- 20cmの大口径ファンにより、未使用時より最大約10℃の冷却効果が期待できる強冷タイプ
- 風量を強・弱から選べるため、「今日は底面が熱い」と感じたら強へ切り替えやすい
良い点
- 「負荷をかけると底面が熱くなった」ノートPCでは、最大約10℃冷やすパワーに期待したい
- ファンを常時動かしても約30dB-Aなので、冷却のために大きな動作音を増やしたくないときも安心感がある
気になる
- ダメなところはとくになし。あえていえばアルミだから小さいノートPC置いたら目立つかもしれないけど、アルミって熱伝導率が高いからいいんですよね。
個人的には、角度を4段階から変えられるところがスゴいと思います。「冷やしたいけど画面が低いのは困る」ときに高さ調節できるので、デスクに据え置いて長く作業するなら使い勝手がいいですよ。
サンワサプライ 400-CLN031 15.6インチまで【9℃冷やす】

サンワサプライの15.6インチまで使える冷却パッドで風量無段階で調節可能です。ゲーミング用など自宅で使うのにぴったり。
9℃冷やすことができたとメーカーで実証された冷却パッド。28℃の室内温度時に、表面温度が47.1℃から37.8℃に下がっている。内部温度はさらに高いと思うと恐ろしいですね。
ファンサイズは直径約17cmで静かに冷却。大型ファンなので、動作音が静かな冷却パッドです。静音性に優れておりパソコンの温度を少しでも低くしたい方におすすめです。
アルミボディ素材なので熱伝導に優れた性質です。冷却パッド自体が放熱板としての役割を兼ねています。
USBが2つあり、一つは電源供給で使うようになっていて、もう一つはメモリなどを挿せる。
角度を調整できるようになっており、8段階で変えられます。また、ノートパソコンがひっかかる滑り止めがあります。高くすることでファンの吐き出し口に障害物が無くなるため、空気の流れが良くなります。冷却ファンは風力があり、自由に風量調節できるのも魅力です。
スペック
- 重さ:約650g
- ファン回転数:1150rpm
- USBポート2口
- ファンの数:1基
選ぶポイント: 風量無段階で静音なタイプ
- 直径が大きい17cm空冷ファン
- 風量は無段階で調整できる
サンワダイレクト ノートパソコンクーラー 冷却台【4℃冷やす】

サンワダイレクトのノートパソコンクーラーで冷却台で400-CLN026です。
冷却ファンは4基搭載していて、静音タイプで騒音値は25dBと静かです。
台にはノートパソコンが15.6インチ対応まで対応しています。USB-Aコネクタの給電が可能です。
メーカーでの実証では4℃冷やしたことになっている。
コスパ優先で買いたい人におすすめ。3000円以下で安いのが嬉しい。2026/08/17 23:46の時点では、2,480 円でした。
スタンドは約4cm高くして傾斜を付けることができるので排気口を塞がずにPC作業ができる。
冷却パッドのおすすめ
CoolerMaster ノートパソコン用クーラー NOTEPAL X-SLIM II

CoolerMaster(クーラーマスター)のノートパソコン用クーラーで直径200mmの大型の冷却ファンが付いています。
ファンのサイズは大きいほど風量が強くなるのでパソコン内部の温まった空気を追い出せる。
回転数を抑えた静音の設計になっておりノイズは21dbです。
ノートパソコンの対応サイズは15.6インチまで対応。ゲーム機の熱に困っているなら、のせられるのも嬉しい。サイズは横幅が350mmとコンパクトな大きさなのもいいです。
スペック
- NOTEPAL X-SLIM II
- 型番:R9-NBC-XS2KJ-GP
- ファン回転数 900rpm ±15%
- 風量 75CFM
- インターフェース USB 2.0×1
- 本体サイズ 約350×249×44mm
- 重さ 530g
●選ぶポイント
- 大きなファンで換気に優れている
- CoolerMasterは冷却ファンで信頼のメーカー
冷えまCOOL ノートパソコン 冷却台 MAMiO / アルミ

「冷えまCOOL」はMAMiOのノートパソコンの冷却台です。素材がアルミ製で放熱性に優れたメッシュで通気性がいいのが魅力です。
直径140mmの大型の冷却ファンで静音性があります。
スタンドは高さが2段階で調整できるようになっています。
サイズは前後が25cm ✕ 幅33cmで14インチまでのPCをのせて使える。
E-PRANCE ノートパソコン 冷却パッド

E-PRANCEの冷却パッドは5つのファンで、ノートパソコンの熱を逃がす。風を送ってクールに使用したいシーンでおすすめです。
13インチから17インチまでのノートパソコンに対応しています。
レビューでは「冷却効果がある」口コミと「気休め程度」と言う人も。冷却パッドが独特な形なのでパソコンの機種によっては熱を持つ位置がずれるのかもしれません。風量は75CFM以上なので風の効率は良い数値です。
コスパがいい製品です。
スペック
- サイズ:415*293*32mm
- 重さ:767g
- 最大風量:75.35CFM
- ファンの数:5基
●選ぶポイント
- 静かな冷却ファン
- 近未来的なデザイン
Jacess 冷却パッド 7-17インチ ノートPC

Jacess の冷却パッドです。
空気力学に基づいて循環ファンが設計されるように6つのファンを搭載。高音になっているパソコンの下側をむらなく冷却します。
冷却パッドは静音ファンで20dbととても静か。
駆動音を抑えておりファンがうるさいとお悩みだった方におすすめです。
角度調整は5段階で打ちやすい位置に調整。のせるだけの使いやすいパッドです。
また、2つのUSBポートが使える。
スペック
- サイズ:35.5*25.7*3.5cm
- 重さ:962g
- 品質保証:検討日から24ヶ月
- ファンの数:6基
●選ぶポイント
- 数十分以内にPCの熱を約15℃下げる
- 最大風量76CFM
エレコム ヒートアップ低減 冷却パッド : SX-CL03MSV

ELECOMの冷却台は高音になりやすいCPUあたりに送風できるような仕組みです。
長時間のパソコン作業によるスピードダウンを防ぎます。流体力学によりヒートアップを低減。
ノートパソコンは持ち運びもするので、頑張れば持ち歩きができるサイズ感です。
ノートパソコンの背面から外気を取り込んで側面より放熱するPCクーラー。冷却パッドはUSBから電源を供給し、A4サイズ以上のPCで使える。
スペック
- サイズ:W340×D119×H29mm
- 重さ:440g
特徴
- エレコムの冷却用アクセサリ
RooLee ノートパソコン 冷却パッド

RooLeeの冷却パッドは6つのファンを搭載していて回転速度は1100RPMです。ファンの風速スピードを調節できるためパソコンを速く冷却できるように風速を上げることが可能です。
ノートパソコンをのせる部分は金属メッシュになっておりパソコン内部の熱い空気をファンで放熱。
冷却パッドにはUSBポートが付いているので電子機器の給電ができるのもガチで便利。
9インチから15.6インチまでのノートパソコンで使えます。
スペック
- サイズ:345 mm x 247 mm x 17 mm
- ファン サイズ: 70 mm x 70 mm
- ファン:6基
- 空気の流量: 65 CFM
- 重さ:641 g
- LED内蔵
- USBケーブル付き
- シリコンの滑り止めテープが付属
●選ぶポイント
- 風のスピード調節ができる6つの静音なファン
- 放熱性のあるメッシュパネル
サンワサプライ 冷却シート : TK-CLNP8BL

サンワサプライの放熱用素材の冷却シートです。
高熱伝導エラストマーは熱伝導性が高く高音になる部分に貼って使います。
CPUをクロックアップして熱暴走するような高負荷がかかっているゲーミング用ノートパソコンなどにはあまり適していないかもしれません。
通常のノートパソコンの冷却用目的として放熱アルミ板を貼って使えます。
8枚入りと12枚入りから選べます。
スペック
- サイズ:17×17mm
- 重さ:0.8g
- シートの入数:8枚
- 付属品:ウレタンスペーサー×8枚
静音向け
- ファンを使わない静音向け
- 冷却素材を貼って温度を下げる
冷却パッドの比較
人気の冷却パッドである、RooLeeとHAVIT、Caranteeを比較です。
比べてみると15.6インチまでのノートパソコンを使っているならRooLeeはコスパがいいです。
| 冷却パッド比較 | RooLee | Carantee | HAVIT |
|---|---|---|---|
| デザイン | ![]() Amazon |
![]() Amazon |
![]() Amazon |
| 対応PCサイズ | 9~15.6インチ | 12~17インチ | 15.6~17インチ |
| ファンの数 | 6 | 5 | 3 |
| 重さ | 641g | 990g | 699g |
おわりに
ノートパソコンは熱がこもりやすく、熱暴走することのないようにしたいもの。
エアコンで室温を下げて冷却パッドを使うのが効果的です。
水冷式の冷却パッドは昔は販売していたようですが、現在では検討できるところはありません。水冷では水漏れによるトラブルのリスクがあります。さらに、簡易水冷だと音がうるさいデメリットがあるため現在は普及していないと考えられます。
空冷式の冷却パッドで、効率的に熱風を除去できるものがおすすめです。
また、100均で小さい扇風機を買って冷却パッドを自作するかたもいるようです。カゴに入れて下から扇風機で風をあてる方法です。
一時的に使うならいいですが、めちゃくちゃ安っぽいので、ちゃんとした製品を使って冷却した方がいいです。
Raspberry Piのケースはラズパイを使うかた向けの記事です。
デスクトップではPC用のケースファンで放熱するのがおすすめです。
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